Yoga, Gesang und Klang mit Evelyn Fiedermann

Durch gemeinsames Singen erfährst du die Lebensfreude des Kirtans und die Wirkungsweisen von Mantras. Du erlernst einiges über deren Bedeutung und erhältst Einblicke in die indische Mythologie. In angeleiteten Gesangs- und Bewegungsübungen erkundest du den Klang und Raum deiner Stimme. Die darauf abgestimmte Yoga- und Atemübungen unterstützen dich dabei und helfen dir zu Öffnung und Entspannung über deinen Körper.
In den Yogastunden praktizierst du Yin Mantra Yoga, dessen länger gehaltenen Stellungen musikalisch begleitet werden, wodurch du die Asanas in ihrer vollen Tiefe erfahren kannst. Das Seminar wendet sich an alle, die sich ein entspanntes Wochenende wünschen und YogalehrerInnen, die neue Inspirationen für ihr Unterrichtsangebot suchen.