RELAX-YOGA mit Sanja Müller-Hübenthal

Eine heilsame Auszeit für den Körper, Seele und Geist. Dieses Seminar ist für Yogalehrer und Therapeuten, Yoga-Übende und Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen geeignet. Wir werden: Bodyscan, Autogenes Training, Phantasiereisen, Klangreisen mit Koshi, Japanischen Tempelglocken und Gong kennenlernen und deren heilende Wirkung unmittelbar erfahren. Durch achtsames, sanftes Yoga, wohltuende Klangreisen und Meditationen kann sich der Körper regenerieren, die Seele ausatmen und der Geist zur Ruhe kommen. Die transformative Gong Meditationen machen dieses Seminar zu einem besonderen Erlebnis.