Asana meditativ mit Klangschalen - Gaurī Surek

Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Mit Mantren erlebst du dich noch intensiver in den Stellungen, verschmilzt zur Einheit. Den Abschluss des Seminars genießt du in einer wunderschönen Entspannungsklangreise die Einheit mit dem Kosmos. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.